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婴儿晒太阳要注意什么?

2018-8-21 编辑:admin 阅读次数:
  导读: 婴儿晒太阳有好处,但是在晒太阳的时候有些需要注意的地方。下面小编带你看:婴儿晒太阳的注意事项。婴儿晒太阳要注意什么?1.时间长度适宜上午的九点到十点和下午的四点到五点是宝宝晒太阳最好的时间段,而十二时到十四时的阳光照射较为强烈,容易伤害到婴儿...

婴儿晒太阳有好处,但是在晒太阳的时候有些需要注意的地方。下面小编带你看:婴儿晒太阳的注意事项。

婴儿晒太阳要注意什么?

1.时间长度适宜

上午的九点到十点和下午的四点到五点是宝宝晒太阳最好的时间段,而十二时到十四时的阳光照射较为强烈,容易伤害到婴儿的皮肤。有的妈妈让宝宝长达两个小时的日光浴,这很容易对宝宝产生损害。宝宝娇嫩的皮肤在长时间太阳的照射下,可能会出现皮肤干燥、粗糙、泛红等情况,所以时间控制在每天一个小时之内。

2.隔着玻璃无用

阳光中的紫外线穿过空气中的尘埃、服饰等多重障碍,接触皮肤的已经很少,但是人体皮肤中的7-脱氢胆固醇只能通过紫外线的帮助,才可以转换化成为VD,从而加快钙的消化与吸收。若到达的紫外线过少,7-脱氢胆固醇便不可以转换成为维生素D,所以,隔着玻璃接受日光浴的作用并不大。

3.晒前不要洗澡

在洗澡的过程中,皮肤中的7-脱氢胆固醇会被洗掉,这样便不能有效地合成活性维生素D,便会减少阳光对身体钙吸收的促进功能。

4.关注身体状况

宝宝接受阳光照射时,不能让阳光直接照射婴儿的头部。倘若发现婴儿有皮肤发红、脉搏加速等情况,要及时将宝宝移至通风阴凉处,并且给他喝淡盐水,或者用温水擦身。

5.适度加减衣物

在开始的时候,可穿得和日常一样多的服饰。待婴儿身体变热,则要去掉厚重的服饰,以婴儿感到舒适为宜。日光浴后,则要给婴儿适当增服饰,因为阳光照射下的宝宝,其身体毛孔会张开,返回屋内则可能受潮、受凉,这时就容易使宝宝患感冒或其他疾病。

婴儿晒太阳要注意什么?相信你已经从以上的内容中找到了问题的答案。

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