2018-12-11 02:13:39
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   在中国传统医学中,早就建立了很好的孕前养生观。以中医的观点来看,孕前调理分为“身”、“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡,不可过与不 及,气血须充足。孕前调理对健康状况良好者可在预定怀孕前3~4个月开始;若自觉健康状况不理想者则有半年至一年的调理期较为理想。孕妇应该做到以下几 点:摄.....【详细】
   如果婚后夫妻双方都希望尽快要孩子,就必须从心理和精神上做好准备,内容包括: 1、接受怀孕期特殊的变化:妻子形体变化、饮食变化、情绪变化、生活习惯变化以及对丈夫的依赖性的增加。 2、接受未来生活空间的变化:小生命的诞生会使夫妻双方感觉生活空间和自由度较以前变小,往往会因此感到一时难以.....【详细】
   超重 体重过大处在月经不调、妊娠期并发症和流产的高风险中。 1.减肥的一般策略限制热量摄入。选择一种相信能够坚持至少6个月的饮食方案。每周至少隔一天锻炼30分钟,保持最佳心率。(最佳心率=[220-自己的年龄]x0.7)。跟大家一起减肥和锻炼,至少可以找一位朋友或与自己的配偶一起锻炼。 2.对于减肥所需要的时间应.....【详细】
   孕期吃什么防辐射?在孕期,防辐射是准妈咪的重要课题,电磁辐射很可能导致流产、早产、死胎,胎儿发育异常等不良状况,当然想要准妈妈完全避开辐射是肯定不可能的,在众多防辐射手段中,除了穿防辐射服外,我们还可以通过合理的营养来降低辐射对准妈咪的危害。 一、脂类摄入不宜过高 当人体受辐射后,很容易发生食.....【详细】
   年龄对女性生育能力的影响表现在哪些方面?如果你能知道哪个年龄段的女性生育能力最强,你在计划怀孕时就会更有把握。现在我们大部分人要孩子的时间都比过去晚。在中国,以北京的情况为例,根据中国社科院人口与劳动经济研究所分析,北京1%人口抽样调查数据得出的结论,北京市育龄妇女峰值生育年龄2000年为25岁,200.....【详细】
   购买早孕试纸不需要医生处方,你在绝大多数药店或网上都可以买到。但在你使用之前,一定要先了解早孕试纸的原理,这对你正确使用这种检测怀孕的方法将会有很大帮助。早孕试纸是检测什么?早孕试纸检测的是你的尿液中所含的一种称为“人绒毛膜促性腺激素”(hCG)的荷尔蒙。这种荷尔蒙由胎盘细胞产生,在受精的卵子移动.....【详细】
    生活中有很多电磁辐射的说法,比如:“微波炉不能多用”、“怀孕期间不能用电脑”,如果你是准妈妈,就需要对这个问题更加在意了。仅仅为胎儿生长发育提供足够的营养是不够的,还应该远离可能对胎儿造成的种种不良因素,比如:电磁辐射。   电磁辐射对人体的影响程度差别很大,通常对妇女和儿童最为敏感。特别是.....【详细】
     女儿已经3岁多了,现在和女儿感情那是相当的好,但有个故事现说出来也不怕笑话:曾以为自己会是一个冷血父亲,因为自己对孩子没有任何感觉,所以我要 孩子的唯一理由是传宗接代和完成父母心愿。刚生下来女儿出了哭闹就是吃喝拉撒,大多数是尽一个父亲的责任照顾女儿,直到女儿第一次用不太清楚的声音喊我一 声爸.....【详细】
   怀孕前吃维生素,不是越多越好。事实上,如果你在怀孕前吃大剂量的维生素和矿物质,还有可能会危害你的健康。如果你正准备怀孕,一定不想拿自己和宝宝来冒险吧。 脂溶性维生素,如维生素A、维生素D、维生素E以及维生素K,都会在你的体内储存,如果怀孕前服用过多,会产生毒性。维生素A过量还会导致新生儿出.....【详细】
   十月怀胎,一朝分娩,孕育一个健康宝宝是每个准妈妈的心愿。为了排除一切不良因素的干扰,有人总结出了"戒烟戒酒戒电脑"的孕前三部曲,很多人甚至 刚一确诊怀孕,就感到相当紧张,回家"保胎"了。那么,电脑辐射对人体的危害究竟有多严重?怀孕了是不是意味着必须远离电脑?对此,记者采访了有关专家, 他们普遍认为.....【详细】
 
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