2018-08-18 10:13:35
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         年轻父母中,约七成想让自己的孩子从小接受锻炼,为的是让孩子能有个健壮的身体。但原来不是每种运动都符合宝宝的生长发育,一些运动孩子太早玩,还有可能会伤害到身体。不同年龄段的孩子生长发育水平存在较大差异,因此在制定锻炼计划时,要充分考虑孩子身体条件对锻炼内容的承受能力。下面9种运动.....【详细】
   我们都知道民以食为天,想要让宝宝长高,各位家长们一定要注意从宝宝的饮食中入手,那么,宝宝吃什么才能长高呢?下面给大家分享最容易让宝宝长高的5道家常菜吧。  最容易让宝宝长高的5道家常菜  1、豆腐炖鱼  豆腐:钙含量、蛋白质丰富,补钙佳品  鱼肉:维生素D,丰富蛋白质,促进钙吸收  原料:罗非鱼、豆腐、.....【详细】
     爸爸妈妈们知道吗?虽然宝宝在成长过程中还需要进行一次换牙阶段,但是婴儿期的宝宝牙齿护理也是同样重要的。那么爸爸妈妈应该做些什么呢?   1.不要让宝宝含着奶嘴入睡   虽然很多妈妈选择让宝宝含着奶嘴入睡,希望能够因此起到安抚宝宝的作用,能够让宝宝快速入睡。但是,妈妈们知道吗?宝宝经常含着奶嘴入睡,会.....【详细】
         水果跟蔬菜所含营养物质差不多?所以平时很少吃蔬菜就多吃些水果来代替?蔬菜跟水果到底谁的营养更多呢?   萝卜素:水果中的胡萝卜素含量远远赶不上菠菜、油菜、莴笋叶、香菜等深绿色叶菜,以及胡萝卜、南瓜等红黄色蔬菜。其中,黄色胡萝卜比红色胡萝卜营养价值高,其中除含大量胡萝卜素外,还含有.....【详细】
   幼儿时期是宝宝经历充沛,爱玩爱动的阶段,多动多玩对宝宝的身体发育是特别好的,因为小肌肉群的不断反复运动能塑造并完善身体各部位的功能。大动作技能是最先发育的,所以,三四岁的孩子往往更喜欢跑、跳、伸手去够东西、扭来摆去,而不是安静地坐着用手部肌肉去画画,或摆弄小玩具。 下面是促进孩子身体发育的13类活动.....【详细】
   让我们一起来看看有利于孩子身体发育的蔬菜有哪些?请看大榜! 1、豌豆 上榜理由:铜、铬等微量元素含量较多 营养速查:豌豆是一种营养性食品,含蛋白质23%~25%、糖类57%~60%、粗纤维45%,还含有多种矿物质、维生素及微量元素。特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多,铜有利于增进宝宝的造血机能,帮助骨骼和大脑发.....【详细】
   0~6岁是人的一生中体格发育最重要的阶段。儿童的体格发育对成年后的影响很大。因此,家长对孩子的生长发育应予以足够的重视。孩子定期的体格发育监测是发现生长发育是否正常的重要手段。如果不正常,就应从他的营养、所在环境、生活方式和有无慢性病等方面进行查找,如果发现问题应及时加以纠正。由于儿童处于旺盛的.....【详细】
   让孩子随意玩耍可以,但是制定系统的运动方式会更利于成长,因为平时活动时和运动时使用的肌肉群不同。每天运动时间最好在30分钟以上,因为生长激素在开始运动30分钟后分泌最旺盛。运动是快乐的游戏而不是义务性的活动 大部分孩子都会散漫、集中力差,所以只要觉得不好玩了就会马上表现出来。即使再跟孩子解释“想长.....【详细】
   “咱俩长得都不算高,是不是孩子以后也长不高呀?”“你们家孩子怎么比我们家孩子高那么多呀?平时吃什么了?”如今,除了孩子的健康,家长们最最关心的就是孩子的身高了。太高太矮,都要注意家长在孩子的身高问题上,大多都是担心个子太矮。孩子的身高是有正常范围的,太矮或太高(低于同龄最低值,或高于同龄最高值),.....【详细】
   临床医学用标准差法和身高百分位法来判断矮小;儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同民族正常儿童身高标准的第3个百分位或两个标准差(即比平均身高低5-10厘米以上)。北京市曾经针对70431名6-18岁中小学生身高的调查显示,青少年儿童平均矮小症患病率为3.77%。矮小症是一种疾病 服用保健品来“助长”,往往是矮小.....【详细】
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