年轻父母中，约七成想让自己的孩子从小接受锻炼，为的是让孩子能有个健壮的身体。但原来不是每种运动都符合宝宝的生长发育，一些运动孩子太早玩，还有可能会伤害到身体。不同年龄段的孩子生长发育水平存在较大差异，因此在制定锻炼计划时，要充分考虑孩子身体条件对锻炼内容的承受能力。下面9种运动.....【详细】

　　 我们都知道民以食为天，想要让宝宝长高，各位家长们一定要注意从宝宝的饮食中入手，那么，宝宝吃什么才能长高呢?下面给大家分享最容易让宝宝长高的5道家常菜吧。　　最容易让宝宝长高的5道家常菜　　1、豆腐炖鱼　　豆腐：钙含量、蛋白质丰富，补钙佳品　　鱼肉：维生素D，丰富蛋白质，促进钙吸收　　原料：罗非鱼、豆腐、.....【详细】

　　 　　爸爸妈妈们知道吗?虽然宝宝在成长过程中还需要进行一次换牙阶段，但是婴儿期的宝宝牙齿护理也是同样重要的。那么爸爸妈妈应该做些什么呢? 　　1.不要让宝宝含着奶嘴入睡 　　虽然很多妈妈选择让宝宝含着奶嘴入睡，希望能够因此起到安抚宝宝的作用，能够让宝宝快速入睡。但是，妈妈们知道吗?宝宝经常含着奶嘴入睡，会.....【详细】

　　       水果跟蔬菜所含营养物质差不多?所以平时很少吃蔬菜就多吃些水果来代替?蔬菜跟水果到底谁的营养更多呢? 　　萝卜素：水果中的胡萝卜素含量远远赶不上菠菜、油菜、莴笋叶、香菜等深绿色叶菜，以及胡萝卜、南瓜等红黄色蔬菜。其中，黄色胡萝卜比红色胡萝卜营养价值高，其中除含大量胡萝卜素外，还含有.....【详细】

　　 幼儿时期是宝宝经历充沛，爱玩爱动的阶段，多动多玩对宝宝的身体发育是特别好的，因为小肌肉群的不断反复运动能塑造并完善身体各部位的功能。大动作技能是最先发育的，所以，三四岁的孩子往往更喜欢跑、跳、伸手去够东西、扭来摆去，而不是安静地坐着用手部肌肉去画画，或摆弄小玩具。 下面是促进孩子身体发育的13类活动.....【详细】

　　 让我们一起来看看有利于孩子身体发育的蔬菜有哪些?请看大榜! 1、豌豆 上榜理由：铜、铬等微量元素含量较多 营养速查：豌豆是一种营养性食品，含蛋白质23%～25%、糖类57%～60%、粗纤维45%，还含有多种矿物质、维生素及微量元素。特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多，铜有利于增进宝宝的造血机能，帮助骨骼和大脑发.....【详细】

　　 0～6岁是人的一生中体格发育最重要的阶段。儿童的体格发育对成年后的影响很大。因此，家长对孩子的生长发育应予以足够的重视。孩子定期的体格发育监测是发现生长发育是否正常的重要手段。如果不正常，就应从他的营养、所在环境、生活方式和有无慢性病等方面进行查找，如果发现问题应及时加以纠正。由于儿童处于旺盛的.....【详细】

　　 让孩子随意玩耍可以，但是制定系统的运动方式会更利于成长，因为平时活动时和运动时使用的肌肉群不同。每天运动时间最好在30分钟以上，因为生长激素在开始运动30分钟后分泌最旺盛。运动是快乐的游戏而不是义务性的活动 大部分孩子都会散漫、集中力差，所以只要觉得不好玩了就会马上表现出来。即使再跟孩子解释“想长.....【详细】

　　 “咱俩长得都不算高，是不是孩子以后也长不高呀?”“你们家孩子怎么比我们家孩子高那么多呀?平时吃什么了?”如今，除了孩子的健康，家长们最最关心的就是孩子的身高了。太高太矮，都要注意家长在孩子的身高问题上，大多都是担心个子太矮。孩子的身高是有正常范围的，太矮或太高(低于同龄最低值，或高于同龄最高值)，.....【详细】

　　 临床医学用标准差法和身高百分位法来判断矮小；儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同民族正常儿童身高标准的第3个百分位或两个标准差（即比平均身高低5-10厘米以上）。北京市曾经针对70431名6-18岁中小学生身高的调查显示，青少年儿童平均矮小症患病率为3.77%。矮小症是一种疾病 服用保健品来“助长”，往往是矮小.....【详细】