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孩子发育,有规律可循么?

2019-1-4 编辑:admin 阅读次数:
  导读:   一、发育的一般原则   按照顺序先是神经系统的成熟;再是肌肉张力的平衡发育;最后才是功能性动作学习和发育。   1、动作发育的顺序性、方向性与阶段性。   动作的发育具有顺序性、方向性与阶段性。动作的发育顺序是从头颈、肩、躯干/手臂、骨盆/手、下肢/手指因此我...

  一、发育的一般原则

  按照顺序先是神经系统的成熟;再是肌肉张力的平衡发育;最后才是功能性动作学习和发育。

  1、动作发育的顺序性、方向性与阶段性。

  动作的发育具有顺序性、方向性与阶段性。动作的发育顺序是从头颈、肩、躯干/手臂、骨盆/手、下肢/手指因此我们在动作训练的活动设计的过程中要遵循孩子动作发育的顺序。

  动作发育的方向遵循从近端到两端、从整体到精细。具体表现为:从头颈到手、脚;从躯干中心到肢体两端;从粗大动作到精细动作。

  动作发育的阶段性可以氛围五个阶段:头颈控制阶段、躯干控制阶段、上肢控制阶段、骨盆控制阶段、下肢控制阶段。在各个发育阶段中能力的成熟步骤表现为:先发育对抗地心的伸直控制,到弯曲控制,再到侧弯,最后到旋转的能力。动作控制的成熟的发育阶段遵循:肌肉张力平衡—自发性动作—抗地心引力之直立稳定动作—在稳定抗地心姿势中有重心移动动作——技巧性动作。这是我们给孩子做动作训练计划要考虑的一个非常重要的因素,有肌张力问题我们要先处理异常肌张力,伸直发育不足的要先训练伸直的能力等。

  2、动作发育阶段中稳定期的功能性动作。

  头颈控制阶段是头颈稳定直立;躯干控制阶段是独立稳定坐姿;上肢控制阶段是俯卧姿双上肢伸直支撑;骨盆控制是四点爬姿或高跪姿势;下肢控制是双脚都达到伸直稳定站立控制,各单脚都打打伸直稳定站立两秒控制或五秒控制。当孩子出现这些标志性的动作的时候就代表孩子已经处于此动作发育的阶段。


  3、人体动作发育应注意的事项。

  主要有六个方面:

  (1)、近端控制能力愈趋成熟,远端控制能力愈趋容易,因此在训练的时候我们在训练近端,而远端只做维持性的控制;

  (2)、强化近端肌力控制,维持远程肌张力平衡;

  (3)、远端肌肉张力愈趋维持稳定,近端控制能力越快衔接发育;

  (4)、维持伸育支持控制的肌张力,加强稳定控制的弯曲肌张力;

  (5)、掌握合适肌张力,维持拓育优势发育潜力;

  (6)、妥善运作临近控制较好部位的能力,带来较弱部位的能力。

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